Veřejné kurzy & firemní školení

Energy management Výkonní a spokojení lidé ve zdravých firmách

Klasické přístupy time managementu v technologiemi zrychlené době selhávají, protože řeší jen pracovní složku výkonu. Výkonnosti a spokojenosti v dlouhodobém horizontu ale předchází kvalitní spánek, důsledná relaxace a především cílená práce s energií během dne. Metody energy managementu se zaměřují na člověka a jeho práci s energií jako celek, a pomáhají tak jednotlivcům i celým firmám dosahovat vysokého a přitom udržitelného výkonu.

Proč byste měli řešit Energy management
49% Pro 49 % lidí v České republice je práce zdrojem dlouhodobého stresu.*
86% 86 % firem selhalo ve své transformaci, protože řešily jen strukturu a chování a zapomněly na mindset a kulturu.**
46% 46 % pracovních míst se v nejbližších letech výrazně změní, což přinese zvýšené nároky na adaptaci a osvojení si nových dovedností.***

Požadavky na výkon rostou a zaměstnanci čelí nebývalému stresu. Lidé tak přicházejí o své zdraví a společnosti o talenty. Metody energy managementu učí lidi i firmy, že řešením je pracovat chytře, tedy doručit skvělé výsledky a při tom se nevyčerpat. Předávají ověřené nástroje a vyzkoušené metody postavené na poznatcích multidisciplinární vědy o člověku. Výsledkem jsou spokojení lidé a dlouhodobě produktivnější organizace.

Evoluce pracovního prostředí a všudypřítomné technologie vedou k mělké nesoustředěné práci, zatímco inovace a řešení velkých problémů vyžadují práci hlubokou a soustředěnou. Energy management cíleně podporuje kognitivní schopnosti, které jsou klíčem ke skvělým byznysovým výsledkům i zvládání změn a krizí.

Neřízené emoční a stresové reakce škodí osobní i týmové produktivitě. Energy management pomáhá lidem vědomě zacházet se svými emocemi, konstruktivně zpracovávat emočně náročné situace a nenechat se snadno strhnout poplachovou reakcí.

Vědomí smyslu a hodnot je zásadním faktorem motivace duševně pracujících lidí a odráží se na dlouhodobé křivce výkonu. Energy management propojuje osobní hodnoty s firemními a učí leadery je vnímat a využívat jejich sílu v rámci firmy.

Práce neznamená jen 8 hodin v kanceláři

Energy management upevňuje základy dlouhodobě vysokého výkonu, mezi které patří vedle mentálního tréninku a emoční inteligence například i kvalitní spánek, odpočinek či strava pro mozek, a přidává k nim praktické a účinné dovednosti pro průběžné hospodaření s energií a posilování kognitivních funkcí.

Odyssey kolečko

Témata v rámci Energy managementu

Koncentrace & hluboká práce odyssey.cz
Koncentrace & hluboká práce
Svěží mysl & paměť odyssey.cz
Svěží mysl & paměť
Celodenní práce s energií odyssey.cz
Celodenní práce s energií
Prevence vyhoření odyssey.cz
Prevence vyhoření
Jak na kvalitní spánek odyssey.cz
Jak na kvalitní spánek
Práce s emocemi a stresem odyssey.cz
Práce s emocemi a stresem
Strava pro výkonnost a zvládání zátěže odyssey.cz
Strava pro výkonnost a zvládání zátěže
Energetizační a relaxační techniky odyssey.cz
Energetizační a relaxační techniky
Držení těla a pohyb pro mozek odyssey.cz
Držení těla a pohyb pro mozek
Rozvoj všímavosti odyssey.cz
Rozvoj všímavosti

Veřejná školení

Otevřený kurz Mozek v kondici

Řešíte, jak ze sebe (a druhých) při neustálém růstu nároků na výkon už neždímat víc, ale spíš pracovat chytřeji a s větší lehkostí? Tento kurz nabízí praktický úvod do tématu „celostní podpory mentální výkonnosti“ – aneb zkušeností i vědou podložené tipy a triky pro „mozek v kondici“. Naučíte se:

  • Aplikovat do každodenní praxe koncept vědomého hospodaření s energií
  • Jít naproti přirozenému fungování mozku – „přes hlavu“ i „přes tělo“
  • Budovat návyky pro udržitelnou mentální výkonnost
  • Neplýtvat energií na multitasking a podporovat stav „flow“
  • Využívat konstruktivně energii i z negativních emocí

AKTUÁLNĚ VYPSANÉ TERMÍNY

12. 12. 2019, 9:00 - 17:00, Praha, místo bude upřesněno 31. 1. 2020, 9:00 - 17:00, Praha, místo bude upřesněno
5 900 Kč
bez DPH / osoba

Školení pro firmy

Pro firmy připravujeme individuální školení energy managementu - od intenzivních dvouhodinových přednášek přes celodenní workshopy či individuální konzultace a koučování až po týmové zážitky. Ozvěte se nám a vyladíme pro vás řešení na míru.

Ohlasy účastníků

Kurz byl komplexně zajímavý, všechny oblasti jsou využitelné v praxi. Neuroplasticita byla pro mě objevení něčeho nového.
Školení bylo maximálně přínosné, měli by jej absolvovat snad všichni. Nejlepší školení, které jsem absolvovala z pohledu přínosu pro mě i zaměstnavatele.
Líbí se mi hloubka uvědomění si zdroje emocí a až pak reakce na následnou situaci, užitečné informace.

Kontaktní údaje:

ODYSSEY.cz @ K10 coworking
Koperníkova 10, 120 00 Praha 2

+420 224 310 629
info@odyssey.cz

Fakturační údaje

Odyssey Performance Enhancement Network, spol. s.r.o.
Gotthardská 28/8, 160 00 Praha 6
IČ: 26736594
DIČ: CZ26736594